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Wingwave®

Das „Turbo-Coaching“ gegen Blockaden, Stress und Ängste – für mehr Lebensfreude, Selbstbewusstsein und Erfolg.

Kennst du das auch?

 

Vom Kopf her möchtest du dich in einigen Bereichen deines Alltags anders verhalten. Es will dir aber nicht so recht gelingen, weil dein Gefühl dich irgendwie zurück hält und dich blockiert. Dann könnte ein wingwave-Coaching genau das Richtige für dich sein!

Wingwave ist ein äußerst effektives Kurzzeit-Coaching. Während andere Methoden oftmals viele Sitzungen benötigen, können wir mit wingwave schon nach 2-5 Sitzungen pro Thema dein Ziel erreichen.

Mit wingwave lassen sich für Erwachsene sowie für Kinder und Jugendliche häufig überaus positive Veränderungen auf verblüffend schnelle und leichte Weise erreichen! Es gilt als eine der derzeit am besten beforschten Coaching-Methoden. Die Anwendungsbereiche dieser Methode sind sehr vielfältig einsetzbar und werden mit großem Erfolg unter anderem von Führungskräften, Leistungssportlern, Künstlern sowie im pädagogischen und therapeutischen Bereich genutzt.

Mittlerweile arbeiten in Deutschland, in Europa und weltweit bereits über 5000 Coaches und Therapeuten mit dieser Methode. Wingwave ist DIN ISO zertifiziert.

Die Voraussetzung für ein Coaching sind:

  • Freiwilligkeit
  • Eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

 

Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese nicht ersetzen. Ich gebe kein Heilversprechen.

wingwave®

 

Wingwave ist ein äußerst effektives Kurzzeit-Coaching. Während andere Methoden oftmals viele Sitzungen benötigen, können wir mit wingwave schon nach 2-5 Sitzungen pro Thema dein Ziel erreichen. Mit wingwave lassen sich für Erwachsene sowie für Kinder und
Jugendliche häufig überaus positive Veränderungen auf verblüffend schnelle und leichte Weise erreichen!

NLP

 

Steht für die Zusammenhänge körperliche Prozesse (Neuro), im Zusammenspiel mit Sprache (Linguistik) und den individuellen Denkmustern (Programme) eines Menschen. Denn Verstand und Körper beeinflussen sich gegenseitig. Übungen aus dem NLP können andere Sichtweisen und damit einen Wandel anstoßen.

Hypnose

 

 
In der Hypnose können innere Zustände positiv gestärkt und Blockaden abgebaut werden. Mit dieser Stärke können Ziele dann einfacher umgesetzt werden. Sie hat aber keinerlei Einfluss auf die Persönlichkeitsstruktur und Werte eines Menschen.

Mesource

 

 
Du und deine Ressourcen.
Sehe dich selbst als größte Kraftquelle und lerne deine Ressourcen zu nutzen.
Ich als Mesource-Facilitator unterstütze dich dabei, wieder in deine eigene Kraft zu kommen.

Mehr zu meinen Methoden:

Was ist Wingwave?

Wingwave ist ein Emotions-Coaching, das z.B. bei Stress, Ängsten, Übergewicht und Panik hilfreich ist oder auch um Konflikte besser zu verarbeiten und durchzustehen.

Durch schnelle Augenbewegungen wird die Traumschlafphase REM-Phase (Rapid Eye Movement), die wir nachts im Schlaf haben, im Wachzustand nachgeahmt. Somit wird die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften so angeregt, dass Blockaden sich lösen und Veränderungsprozesse in Gang gesetzt werden. Normalerweise erledigt unser Gehirn diese Arbeit nachts in der REM-Phase.

Ist aber mal etwas zu sperrig oder einschneidend, weiß das Gehirn nicht, wohin er es sortieren soll. Die Erinnerung verblasst nicht wirklich, sondern bleibt auf unangenehme Weise im Kurzzeitgedächnis verfangen, als sei alles gerade erst geschehen. Bewusst eingesetzte „wache REM -Phasen“ können bewirken, dass der wohltuende Aufräumprozess gezielt in Gang gesetzt wird und das vergangene Stresserlebniss ins Großhirn wegsortiert wird.

NLP

Es beschreibt die Zusammenhänge zwischen körperlichen Prozessen (Neuro), Sprache (Linguistik) und den individuellen Programmen (Denkmuster).

Neuro steht für das neurologische System. NLP basiert auf dem Konzept, dass wir die Welt durch unsere Sinne erfahren und die sensorischen Informationen in einen sowohl bewussten, als auch unbewussten Denkprozess umwandeln. Die Denkprozesse aktivieren unser neurologisches System, das sich wiederum auf Emotionen, Physiologie und Verhalten auswirkt.

 
 
Linguistik bezeichnet die Art und Weise, wie Menschen Sprache einsetzen können, um der Welt  Sinn zu geben, Erfahrungen zu sammeln und in Begriffe zu kleiden und diese Erfahrungen anderen mitzuteilen. Im NLP ist die Linguistik die Lehre, wie die Wörter, die Sie sprechen, Ihre Erfahrungen beeinflussen.

Programmierung kommt aus der Lerntheorie und bezeichnet, wie wir Erfahrungen aufnehmen. Die persönliche Programmierung besteht aus den internen Prozessen und Strategien (Denkmuster), die wir einsetzen, um Entscheidungen zu fällen, Probleme zu lösen, zu lernen, zu bewerten und Ergebnisse zu erzielen.

NLP zeigt, wie Erfahrungen neu kodiert werden können und die innere Programmierung neu struckturiert werden kann, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Es ist eine aufbauende Methode mit großer Veränderung.

NLP ist nie problemorientiert, sondern immer Ziel und lösungsorientiert.

Das bedeutet, wir beschäftigen uns mehr mit dem :

–   Was möchte ich anstelle des Problems haben, als mit dem Problem selbst.

–   Man denkt darüber nach, was man will, statt in einer negativen Problemhaltung zu verharren.

 –   Es sorgt für eine effektive und wertschätzende Kommunikation und bietet durch die wirkungsvollen Techniken neue Sichtweisen einzunehmen und einen Wandel anzustoßen.

Wir alle kommen mit der gleichen Neurologie zur Welt. Unsere Fähigkeit etwas im Leben zu vollbringen, wie z.B. einen Vortrag zu halten, einen Marathon zu laufen oder einfach einen Kuchen zu backen, hängt ganz davon ab, wie wir unser Nervensystem beherrschen. Deshalb richtet sich ein großer Teil des NLP darauf ein zu lernen, wie man effektiver denkt und mit sich und anderen besser kommuniziert.

Denn was die Macht der Worte in uns bewirken kann, wird meistens unterschätzt !

Hypnose

Man könnte die Hypnose als einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen bezeichnen

Es handelt sich um ein Entspannungszustand, in dem der Mensch wesentlich suggestibler als im normalen Wachbewusstsein ist. Dies geht soweit, das der geschulte Hypnotherapeut das Unterbewusstsein mit seinen Worten direkt ansprechen kann und so das Potential des  Unterbewusstsein nutzen kann, welches im Wachzustand nicht möglich ist.In der Hypnose sind Sie zu keinem Moment willenlos oder bewusstlos.Sie schlafen nicht und können jeder Zeit abbrechen.Es ist ein ganz natürlicher Zustand , den wir täglich durchlaufen, ohne es zu bemerken.Wenn Sie z.B. verträumt aus dem Fenster schauen oder gedanklich vertieft in einer Sache sind.Dieser Trancezustand ist wunderbar dazu geeignet um falsche oder alte Denkmuster aufzulösen.
Hypnose kann eine wahre Wunderwaffe bei inneren Blockaden und selbst auferlegten Beschränkungen sein.Sie müssen nur bereit sein sich und blockierende Lebensbereiche ändern zu wollen.Nach bereits einer Sitzung kann Hypnose bereite blockierende und schlummernde Potentiale wecken und mit Energie und Bereitschaft eine positive Richtung einschlagen.
 
 
 
 
 

Die Wirkung der Hypnose

 

Das Unterbewusstsein

Die Wirksamkeit der Hypnose ist wissenschaftlich belegt.Insbesondere wurde mit den Methoden der Kernspinresonanztomographie (MRT) und der Elektroenzephalographie (EEG) hirnphysiologische Korrelate von Trance-Zuständen klar nachgewiesen.
Bereits wenige Sitzungen können eine Veränderung bewirken; entsprechend vielseitig wird die Hypnose und ihre Techniken verwendet.
 
95% dessen was wir tun, lenkt und bestimmt unser Unterbewusstsein. Automatische ” Programme ” und erlernte Verhaltensmuster laufen wie von alleine.Das ist auch gut so, denn sonst müssten wir wir beim gehen jedes mal überlegen,wie wir einen Fuß vor den anderen setzen . Oder könnten in bestimmten Situationen nicht so schnell handeln.Nur 5% nehmen wir bewusst war und entscheiden mit unserem Kopf.Allerdings tragen wir manchmal Programme in unserem Unterbewusstsein mit uns herum, die für unser Leben hinderlich sind.Über die Hypnose haben wir die Möglichkeit innerhalb einer oder mehreren Sitzungen ein ” Erinnerungsmuster im Unterbewusstsein ” neu zu verankern.Im Trancezustand ist es möglich Verhaltensmuster neu zu betrachten und zu bewerten. So können neue positive Anker im Unterbewusstsein gesetzt werden und das Verhaltungsmusster kann neu definiert werden .

 

Klassische Anwendungsbereiche

Stressbewältigung « Selbstbewusstseinsförderung « Blockadenabbau « Gewichtsreduktion « Raucherentwöhnung « Entspannung
Mesource

Wir leben im Zeitalter der Antigravitation. Es geht darum, wieder zurück zu sich zu kommen. In die eigene Kraft. Denn die Lösung liegt nicht im Außen. Antigravitation ist DAS (Coaching-)Thema der Gegenwart und Zukunft. Genau hier setzt Mesource an.Ich stelle ihnen mit MEsource ein Mikro-Trainingskonzept zur Verfügung, das Ihre Arbeitnehmer unterstützt, sich selbst als größte Kraftquelle, als beste Ressource zu nutzen wenn sie es brauchen. Mesource eben.

Warum Mikro -Trainings? In unserer heutigen schnelllebigen Gesellschaft haben die wenigsten Menschen Zeit sich mehrere Tage frei zu nehmen, um ein Seminar zu besuchen. Dennoch besteht ein großes Bedürfnis nach Fortschritt – und zwar möglichst viel, in möglichst kurzer Zeit. Die Lösung sind Mikro-Trainings: kurze Wissens- und Handlungsimpulse, die eine nachhaltige Entwicklung anstoßen. In den USA ist es bereits soweit: Kunden und Unternehmen fordern kurze, auf die Praxis ausgerichtete Trainings. Dauerten Seminare früher noch zwei Tage, umfasst das Mesource-Mikro-Trainingkonzept pro Einheit nur ca. 60-70 Minuten und besteht aus acht Einheiten die. Egal ob in der Einzelberatung oder in der Gruppe, im Zeitfenster einer Schulstunde oder eines Meetings, in Wohnzimmern, Klassen- und Seminarräumen
– Mesource kann in nahezu jedem Rahmen trainiert werden.
Mit Mesource lernst du in Stresssituationen bei dir zu sein, und deine Ressource abzurufen die du gerade brauchst um so zu agieren wie es in dem Moment passend für dich ist.

Du lernst ausgeglichener in dir zu werden und kannst abwägen ob sich es nun lohnt sich z.B. aufzuregen oder was wäre die Alternative.

Mit Mesource trainieren wir, wie sie dafür sorgen, dass ihre Emotionen nicht gegen sie arbeiten, sondern wie sie es schaffen, sie als Kraftquelle zu nutzen. Ein flexibler und ressourcenvoller Umgang mit dem gesamten Spektrum der eigenen Emotionen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Dies belegen auch Studien.
Denn nur nur 5 Min Ärger am Tag wirkt sich für 6 Stunden negativ auf unser Imunsysthem aus.

 

Das Mesource -Training steht auf drei Grund-Säulen:

ANWENDBARKEIT:
Der Fokus einer jeden Mikrotrainingseinheit liegt auf der praktischen Umsetzung der Fähigkeit,die in der jeweiligen Einheit thematisiert wird.
Jeder Impuls steuert auf die Übung hin, die Sie im Alltag perfektionieren können.

WISSENTSCHAFTLICHKEIT:
Hinter jeder Übung steht ein wissenschaftliches Fundament.Die Erkenntnisse, die Sie in den Trainings erhalten,beruhen alle aus der Psychologie,Neurobiologie und allgemeinen Emotionsforschung.

EFFEKTIVITÄT:
Ich unterstütze sie nicht nur dabei in Ihre eigene Kraft zu kommen,sondern helfe Ihnen Mesource in Ihrem Alltag zu kultivieren.
Jede Mikrotrainingseinheit und jede Übung ist dabei ein kleiner Tropfen, der große konzentrische Wellen in Ihrem täglichen Leben erzeugt.

Du hast Fragen oder möchtest gern ein Coaching buchen? Dann freue mich mich auf deine Nachricht.

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Jutta Humpert

Osterstraße 1b
24980 Hörup

Praxiszeiten

Montag bis Freitag:
8 bis 18 Uhr

04639/781726     

Ich rufe Dich auch gerne zurück!